RANDO YOGA

VAL FERRET

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ

Cette retraite dans le Val Ferret nous permet de célébrer en conscience le début de l’automne et sa féerie de couleurs flamboyantes.

Les paysages authentiques et sauvages nous amènent à vibrer au rythme de la nature, et les vues exceptionnelles sur les lacs de Fenêtre, le massif du Mont-Blanc et le Val Ferret apportent profondeur et sérénité.
Cette vallée offre un riche panel de randonnées de tous niveaux, qui permet d’être en adéquation avec l’énergie du groupe.

Nous logeons dans une très confortable auberge réservée à notre usage personnel.

Les pratiques de Hatha-Yoga, Vinyasa flow et de Yoga restauratif ont lieu dans un magnifique espace sous les toits. Le matin, l’accent est mis sur la fluidité, le renforcement et l’équilibre. Le soir, le yoga est plus thérapeutique, afin de régénérer le corps en profondeur.
Le yoga est accessible aux personnes débutantes comme à celles plus expérimentées.

Le repas du soir et le pique-nique sont préparés en commun dans un moment de partage et de convivialité.

COMPRIS

Accompagnement sur 2 ou 3 jours.
3 à 5 pratiques de yoga.
2 à 3 randonnées, marche en conscience et méditation.
1 à 3 nuits en pension complète, sanitaires partagés.
Possible dès le vendredi soir 6 octobre.
Repas et pique-niques végétariens et bios.

NON COMPRIS

Boissons.
Literie et linge de bain.
Location du matériel de yoga sur demande.
Transports publics et covoiturage encouragés.

TARIFS

3 jours de retraite et 2 nuits en pension complète :
CHF 670.- en chambre individuelle, double ou dortoir. Toutes au même prix😃
2 jours de retraite et 1 nuit en pension complète :
CHF 450.- en chambre individuelle, double ou dortoir. Toutes au même prix😃
Avec le vendredi soir : 3 jours CHF 750.-, 2 jours CHF 530.-