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COTATIONS
DES RANDOS

  • NIVEAU TECHNIQUE

Tableaux des cotations
du CAS en PDF (hiver+été)

  • NIVEAU PHYSIQUE

Niveau 1

1 à 4 heures de marche.
Jusqu’à 400 m de dénivelé par jour.

Découverte de l’activité.
Aucun entrainement requis.

Niveau 2

3 à 6 heures de marche par jour.
Jusqu’à 800 m de dénivelé par jour.

Bonne condition physique nécessaire.

Niveau 3

3 à 6 de marche par jour.
Jusqu’à 1’200 m de dénivelé par jour.

Effort soutenu.
Bonne condition physique et pratique de sport avant l’activité, dont endurance requises.

Niveau 4

6 heures de marche et plus par jour.
Jusqu’à 1’500 m de dénivelé par jour.

Effort soutenu et passages aériens.
Très bonne condition physique et pratique régulière de sport avant l’activité, dont endurance requises.

Niveau 5

6 heures et plus par jour.
1’500 m de dénivelé et plus par jour.

Effort soutenu et passages aériens.
Excellente condition physique et pratique régulière de sport plusieurs fois par semaine, dont endurance requises.