à propos

Inès Thoms
Accompagnatrice en montagne
& Thérapeute

Née en Suisse, je suis animée depuis l’enfance par une grande fascination et un amour indéfectible pour la beauté, la magie et la richesse de la nature et des montagnes en particulier. À leur contact, j’ai appris l’humilité et la connexion aux sens. Cette appartenance au « grand tout » me procure un profond respect pour le vivant dans la conscience que tout est relié.

Attirée par le développement personnel, ma recherche spirituelle m’a conduite très tôt au bouddhisme, puis à la pratique du yoga depuis plus de 15 ans. 

La présence à l’autre, l’écoute, l’accompagnement, la transmission sont les valeurs que je souhaite mettre au service de l’humain. Par mon métier d’enseignante, puis de thérapeute et d’accompagnatrice en montagne, j’ai trouvé une adéquation avec ma philosophie. 

Yoga-Thérapeute depuis 2015, j’intègre la méthode à ma pratique de soins et à mes stages en montagne. Mon approche du yoga s’appuie sur un mélange de Hatha et de Vinyasa qui permet de vivre les postures en synchronicité avec le souffle pour un état d’être dans le moment présent. Elle procure de grands bénéfices sur le corps et l’esprit.

Comme une évidence, le désir de transmettre ma passion pour la montagne m’a poussée à compléter mon bagage et j’ai obtenu en 2020 mon Brevet Fédéral d’accompagnatrice en montagne.

ZenAventures est né de la combinaison de toutes mes expériences et formations. J’y propose des retraites de randonnée et yoga, de la marche en conscience et méditation, des cueillettes de plantes, des trekkings et des sorties à thèmes.

Il me tient à cœur de mettre toute mon énergie dans un accompagnement professionnel, respectueux et dynamique pour partager d’inoubliables expériences.

Accompagnatrice en montagne avec brevet fédéral, membre ASAM & UIMLA.

Thérapeute agréée ASCA & RME (voir thérapies).