RANDO YOGA

vallée du Trient

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ

Cette retraite a lieu dans un petit village de la vallée préservée du Trient.

Vous serez hébergé-e-s dans le chaleureux gîte La Casita, où vous pourrez déguster les repas concoctés avec coeur par Jacqueline.

Les randonnées offrent de splendides panoramas sur des massifs tels que le Mont-Blanc et les Ruans, sur les barrages d’Emosson et peuvent nous mener sur les traces des dinosaures.
Les randonnées sont adaptées au groupe.

Les pratiques de Hatha-Yoga, Vinyasa flow et Yoga restauratif ont lieu dans un magnifique espace lumineux de l’ancien hôtel de Giétroz à deux pas de la maison.
Le matin, les séances éveilleront à la marche et le soir l’accent sera mis sur un yoga réparateur.
Le yoga est accessible aux personnes débutantes comme à celles plus expérimentées.

Ces trois jours permettront de respirer, d’écouter, de vibrer en conscience avec la nature pour fleurir dans l’instant présent, aligné-e et ancré-e.

COMPRIS

Accompagnement sur 3 jours, 4 pratiques de yoga, 3 randonnées, marche en conscience et méditation.
2 nuitées en demi pension, linges et literie.

NON COMPRIS

Pique-niques et boissons.
Location du matériel de yoga sur demande.
Transports publics et covoiturage encouragés.

TARIF

3 jours de retraite et 2 nuits en demi pension :
CHF 580.-  en chambre double.
CHF 660.- en chambre simple.
CHF 700.- en chambre simple, wc et douche privés. 

 

Recevoir les informations détaillées et le formulaire d’inscription

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