Une à deux fois par année, je pars avec ZenAventures. Zéro charge mental tout est organisé pour nous. Magnifiques randonnées, adapté au niveau des participants, loin de la civilisation pour se ressourcer. Logements choisis avec soin. Transmission de connaissances tant géologique que sur la flore et la faune selon l'intérêt des participants. Yoga, marche en pleine conscience, méditation. Inès a plusieurs cordes à son arc.

Inès est une excellente thérapeute en massage, elle sait exactement où passer pour enlever les "noeuds"; elle les travaille en profondeur pour un résultat qui dure. Mon dos était un bloc, et elle a réussi à me soulager après quelques séances. J'ai aussi fait une retraite rando-yoga: guide connaissant bien les plantes (les comestibles étaient une découverte!), une belle énergie pour animer le groupe lors des marches et une très bonne prof de yoga qui sait adapter le niveau de difficulté par rapport au groupe. Je ne peux que la recommander pour l'une ou l'autre de ses activités.

Les week-ends organisés par Inès sont toujours une escapade hors du temps. J'y arrive tendue, crispée et fatiguée et j'en reviens détendue, fraîche et tellement zen. À travers la marche et les endroits magiques qu'Inès me fait découvrir, j'apprends à m'écouter, à trouver mon rythme, à me connecter à moi et aux éléments qui m’entourent par la respiration et le ressenti. J'ai découvert l'énergie qui s'y dégage et l'impact que ça a sur moi. Cela paraît mystique en l'écrivant, mais il faut l'expérimenter pour comprendre. Je ne peux que fortement recommander Inès et j'ai hâte de la rejoindre dans de nouvelles et prochaines ZenAventures.

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