RANDO YOGA
val d'illiez
- VALAIS – SUISSE
- Champéry
- 1 au 3 septembre 2023
- Dès CHF 450.-
- Places disponibles
- 10 personnes max.
DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ
Cette retraite a lieu dans l’étonnant Hôtel Plein Ciel, ancienne arrivée de téléphérique accrochée à la montagne.
Une vue exceptionnelle à 180° sur les Dents Blanches et les Dents du midi s’offre alors à vous.
Les randonnées, adaptées en fonction du groupe, ont comme cadre de splendides paysages à la géologie particulière et donnent accès à des points de vue magnifiques.
Les pratiques de Hatha-Yoga, Vinyasa flow et Yoga restauratif ont lieu dans une très belle salle face aux montagnes qui permet de jouir du magnifique panorama.
Celles du matin, axées sur le renforcement et l’équilibre, allient mouvement et souffle. Celles du soir offrent un espace de relaxation et d’intégration.
Le yoga est accessible aux personnes débutantes comme à celles plus expérimentées.
Cette retraite permet de prendre de la hauteur, de se recentrer et prendre soin de soi dans le calme pour entrer dans l’automne en douceur.
COMPRIS
Accompagnement sur 2 ou 3 jours.
3 à 4 pratiques de yoga.
2 à 3 randonnées, marche en conscience et méditation.
1 à 2 nuits en demi pension, linges, literie, sanitaires privés.
Accès à l’espace bien-être : sauna et jacuzzi.
NON COMPRIS
Pique-niques et boissons.
Location du matériel de yoga sur demande.
Transports publics et covoiturage encouragés.
TARIF
3 jours de retraite et 2 nuits en demi pension :
CHF 795.- en chambre simple.
CHF 695.- en chambre double.
CHF 650.- en chambre quadruple.
2 jours de retraite et 1 nuit en demi pension :
CHF 525.- en chambre simple.
CHF 475.- en chambre double.
CHF 450.- en chambre quadruple.
Inscriptions jusqu’au 31 juillet 2023.
- Technique T2
- Physique : 2 > 3
- 3h30 à 5 h de marche / jour
- 10 à 13 km / jour
- 600 à 900 m de dénivelé / jour
- Alt. max. 2'246 m
- Alt. min. 1'015m
Recevoir les informations détaillées et le formulaire d’inscription
