Randonnée & yoga à la Fouly, Val Ferret

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ

Cette retraite dans le Val Ferret est une invitation à célébrer en conscience le début de l’automne et sa féerie de couleurs flamboyantes. Au cœur de paysages authentiques et sauvages, vous vous laissez porter par le rythme de la nature et par l’atmosphère unique de cette vallée préservée.

Un cadre naturel d’une beauté saisissante

Les vues exceptionnelles sur les lacs de Fenêtre, le massif du Mont-Blanc et l’ensemble du Val Ferret apportent profondeur, sérénité et émerveillement. La vallée offre un large choix de randonnées de tous niveaux, permettant d’adapter chaque sortie à l’énergie du groupe pour une expérience harmonieuse et accessible.

Un hébergement confortable et privatisé

Vous séjournez dans une auberge chaleureuse et très confortable, entièrement réservée au groupe. Un lieu idéal pour se reposer, échanger et profiter pleinement de la retraite dans une ambiance intime et conviviale.

Des pratiques de yoga pour équilibre et régénération

Les séances de Hatha Yoga, Vinyasa Flow et Yoga restauratif se déroulent dans un superbe espace sous les toits, baigné de calme et de lumière.

• Le matin, les pratiques favorisent fluidité, renforcement et équilibre pour préparer le corps à la marche.

• Le soir, le yoga devient plus thérapeutique, offrant un véritable moment de régénération profonde.

Les séances sont accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.

Des moments de partage autour des repas

Le repas du soir et le pique-nique sont préparés ensemble, dans un esprit de simplicité, de convivialité et de partage. Une manière douce et authentique de nourrir le corps autant que le lien au groupe.