Randonnées & yoga

Activités RANDOs YOGA

Avec nos activités randos yoga, offrez-vous une parenthèse de ressourcement au cœur de la montagne, dans des lieux propices à la randonnée, au yoga, à la méditation et à la marche en conscience.
Entre nature préservée et panoramas apaisants, chaque instant devient une invitation à la présence, à l’harmonie intérieure et à la reconnexion avec soi-même et le monde qui nous entoure.
Une expérience immersive pour retrouver équilibre, sérénité et énergie.

Activités randos yoga en montagne : bien-être, nature et sérénité

Envie de vous reconnecter à vous-même tout en profitant des paysages exceptionnels des Alpes ? Avec ZenAventures, découvrez le concept unique d’activités randos yoga : une alliance parfaite entre randonnée en montagne et pratique du yoga.

Vous serez guidés sur des sentiers adaptés à tous les niveaux, au cœur des Alpes suisses et françaises, pour vivre un moment de détente, de respiration et de pleine conscience. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, chaque session est pensée pour vous offrir un équilibre entre activité physique et relaxation.

Nos sorties sont idéales pour :

  • Libérer le stress du quotidien
  • Améliorer votre souplesse et votre endurance
  • Renforcer votre connexion à la nature

  • Partager une expérience conviviale en petit groupe

Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être unique en Suisse et en France, alliant yoga, randonnée et méditation dans des paysages à couper le souffle.

Avec ZenAventures, chaque activité est conçue pour allier exploration, mouvement et détente et est l’occasion de créer des souvenirs mémorables, de découvrir des panoramas inspirants et de renforcer votre bien-être physique, mental et émotionnel. Laissez-vous guider et vivez une expérience inoubliable où nature et sérénité ne font qu’un.

Activités Randos Yoga Vallée du Trient Randonnée et yoga marche en conscience et méditation montagne ZenAventures
Activités Randos Yoga, Randonnée et yoga dans le Val d'Hérens à Eison pour l'Ascension marche en conscience et méditation ZenAventures
La retraite randoyoga a été pour moi une expérience très intense physiquement mais Inès a été très présente et m’a accompagnée durant tout le séjour ce qui m’a permis de progresser à mon rythme et d’éprouver une satisfaction immense. Inès est très ouverte et s’adapte au niveau de chacun des participants. De plus, elle apporte beaucoup d’informations intéressantes lors des randonnées. Les séances de yoga sont très complètes et amènent une détente complémentaire très appréciée. Pour finir, le cadre et l’hôtel de cette retraite étaient magnifiques.
Hélène NdP (octobre 2024)
Randoyoga Arolla
Les week-ends organisés par Inès sont toujours une escapade hors du temps. J'y arrive tendue, crispée et fatiguée et j'en reviens détendue, fraîche et tellement zen. À travers la marche et les endroits magiques qu'Inès me fait découvrir, j'apprends à m'écouter, à trouver mon rythme, à me connecter à moi et aux éléments qui m’entourent par la respiration et le ressenti. J'ai découvert l'énergie qui s'y dégage et l'impact que ça a sur moi. Cela paraît mystique en l'écrivant, mais il faut l'expérimenter pour comprendre. Je ne peux que fortement recommander Inès et j'ai hâte de la rejoindre dans de nouvelles et prochaines ZenAventures.
Leticia P. (intemporel)
Randoyoga
Merci Inès pour ce beau weekend ! Je me réjouis de retrouver ton programme pour l’année prochaine pour de nouvelles ZenAventures.
Leticia P. (octobre 2022)
Randoyoga Arolla
Une retraite Randoyoga dans la Vallée du Trient, magique !
 Une accompagnatrice très professionnelle et bienveillante, une passionnée qui partage ses connaissances et son amour de la nature.
Un joyeux week-end de partage, des moments inoubliables, une expérience vivement recommandée.
Christine B.
Randoyoga Trient
Magnifique et fabuleux week-end !  Encore merci ! 
Claire P.
Randoyoga Trient 
Petit groupe et ambiance très sympa. Inès a été attentive aux grandes différences de niveaux lors des randonnées et des pratiques de yoga. Elle a adapté les randos et a également donné des explications sur les roches, les plantes (nous en avons gouté plusieurs), mais sans en faire trop 😉 On voit qu’elle connaît bien ce qu’elle propose. Pour le yoga, elle a corrigé ou proposé des postures alternatives en cas de douleurs. J’ai eu énormément de plaisir et je ne peux que recommander des retraites avec elle.
Christel B. (juillet 2022)
Randoyoga Trient
Thank you very much for the wonderful retreat! You are an excellent hike leader and yoga teacher and lovely person!
Sarita B. (octobre 2021)
Randoyoga La Fouly
Encore une fois merci à Inès pour son accompagnement efficace et souriant, pour ses explications sur la flore et la faune et son choix des repas (produits frais, locaux et d'excellente qualité)!
Maria C.C. (juillet 2021)
Randoyoga Eison
Excellent week-end grâce à Inès qui m’a appris la marche consciente dans ce décor incroyable et avec cette belle équipe !
Leticia P. (juillet 2021)
Randoyoga Eison
C’était super !
Shannon S. (mai 2021)
Randoyoga Bex
C’était trop bien !!! Merci Inès
Aurélie S. (août 2020)
Randoyoga Champéry
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