Val d'Hérens - Eison

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ

Cette retraite a lieu dans un village authentique et préservé du magnifique Val d’Hérens.

Vous serez hébergé-e-s dans la pension de montagne familiale du Pas de Lona au charme typique. Nos hôtes Françoise et Gaby sauront vous ravir par leur gentillesse.

De là partent de multiples randonnées qui mènent le long de bisses, à travers des hameaux typiques, dans les forêts de mélèzes bienfaisantes et à des points de vue sur de magnifiques panoramas. 
Les randonnées sont adaptées au groupe.

Les pratiques de Hatha-Yoga, Vinyasa flow et Yoga restauratif ont lieu dans un espace avec vue sur les montagnes invitant à la contemplation et à la méditation.
Des séances plus dynamiques le matin nous prépareront à la marche et le soir un yoga plus doux apportera la détente.
Le yoga est accessible aux personnes débutantes comme à celles plus expérimentées.

Ces quatre jours de lâcher prise et de reconnexion à soi-même relié-e-s à la nature en plein éveil permettront d’ascensionner dans la joie d’être là, simplement, en présence.